ARTES EN VIVO PARA EL DÍA A DÍA – PENSAMIENTO APLICABLE #21 – Equilibrio

Los bailarines son mucho más conscientes de su equilibrio que otras personas; lo entrenan, lo desafían y juegan con desequilibrarse como parte de la danza. Siempre que nuestro centro de gravedad esté encima de nuestra base, estamos en equilibrio, es decir, las fuerzas están equiparadas y estamos en reposo. Eso no quiere decir que el equilibrio no implique movimiento. Más bien al contrario, el equilibrio es un reajuste dinámico continuo. Esto es fácil de sentir en lo que Steve Paxton llamópequeña danza” (small dance): de pie con los ojos cerrados, relaja los músculos todo lo que puedas sin dejarte caer para poder sentir todos los pequeños movimientos que el cuerpo hace para evitar caer. El equilibrio entendido como proceso, en lugar de como un punto fijo, nos ayuda a comprender la autorregulación como alternativa a un conjunto de reglas sobre lo que es correcto/incorrecto a la hora de cuidarnos.

 

María Ferrara

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