El entrenamiento es la parte más repetitiva de la práctica, que no tiene tanto que ver con la creatividad como con ejercicios que se repiten, por ejemplo de digitación o estiramientos. La condición física mejora con el entrenamiento y también se pierde sin él. Igual que pasa con lavarse los dientes, no sirve pensar que ya lo hiciste ayer. ¿Qué habilidades físicas te permiten disfrutar más de tu vida? ¿De qué maneras te haces cargo para asegurarte de que estén ahí cuando las necesites?

María Ferrara