ARTES EN VIVO PARA EL DÍA A DÍA – PENSAMIENTO APLICABLE #24 – Escucha

Escuchar significa prestar atención a lo que se oye. Al hacer música es obviamente necesario escuchar los sonidos que uno mismo produce y que producen los otros. El uso de este término se ha extendido entre los actuantes de otras disciplinas para referirse no solo al sonido, sino también al tiempo, el espacio, la dinámica, la atmósfera… La terapia Gestalt amplía este significado aun más, aplicándolo no solo a lo que está sucediendo en el entorno, sino también a lo que está sucediendo dentro. No puede existir comunicación sin escucha: escuchar lo que el otro manifiesta, escucharme a mí misma según lo recibo, escuchar dentro de mí lo que está queriendo manifestarse y como, escuchar cómo se recibe lo que manifiesto. Escuchar en el amplio sentido de la palabra, con todos los sentidos.

 

María Ferrara

ARTES EN VIVO PARA EL DÍA A DÍA – PENSAMIENTO APLICABLE #18 – Presencia

Un concepto abstracto difícil de definir. Desde fuera se puede percibir como una cierta seguridad en uno mismo, desenvoltura o magnetismo. Sin embargo, estas cualidades son solo la consecuencia de “estar presente”. Esto quiere decir estar aquí y ahora con la atención y consciente de como se desarrollan los acontecimientos momento a momento, tanto dentro como fuera de nosotros. Por lo tanto, presencia es la cualidad implícita en estar completamente ahí en las coordenadas tiempo-lugar en las que están sucediendo las cosas. Y esa es precisamente la postura desde la cual la experiencia de la vida puede vivirse a fondo.

 

María Ferrara